England: Hirse Porridge

Werkzeughinweis: Ihr benötigt einen Milchaufschäumer
Rezept ist für 2 Bäuche
750 ml Mandelmilch

750 ml Mandelmilch

120 g Heidelbeeren

120 g Heidelbeeren

200 g Hirse

200 g Hirse

2 TL Kokosöl

2 TL Kokosöl

1 TL Kurkuma

1 TL Kurkuma

2 TL Ahornsirup

2 TL Ahornsirup

1. brutzelige Hochzeit

  • Kokosöl schmelzen
  • Kurkuma braten
  • Hirse rösten
  • Mandelmilch trinken
  • Ahornsirup trinken
  • 10 Min ungestörten Powernap ohne Hitze machen
2 TL Kokosöl

2 TL Kokosöl

1 TL Kurkuma

1 TL Kurkuma

200 g Hirse

200 g Hirse

500 ml Mandelmilch

500 ml Mandelmilch

2. Schäumen

  • Mandelmilch aufschäumen
250 ml Mandelmilch

250 ml Mandelmilch

 3. guten Morgen

Tassja's Tipps für Hamsterbacken: Heidelbeeren kann frieren oder gefriert kaufen :)
  • Porridge zum Löffeln vorbereiten
  • geschäumte Mandelmilch trinken
120 g Heidelbeeren

120 g Heidelbeeren